خبرگزاری آریا- برگزاری کارگاه سلامت روان در بحران.
به گزارش خبرنگارآریادرشهرستان بابل کارگاه با سخنرانی مشاور محترم آموزشکده دختران بابل خانم دکتر اسماعیل پور در سایت 115 برگزار شد.
دراین کارگاه بحرانهای طبیعی و بحرانهای غیر طبیعی (خود ساخته بشر) که بخش جداناپذیری از زندگی همه افراد است و برای محافظت و سلامت روان در بحرانها همه افراد نیاز دارند موضوعاتی رو آموزش ببینند و این موضوعات شامل :1- افزایش تاب آوری در شرایط بحران 2- افزایش خودآگاهی 3- ذهن آگاهی (بودن در لحظه) 4- مدیریت بحران و استرس 5- تصمیمات غیر هیجانی برای حفظ آرامش و حل مساله به روش منطقی